Cara Menyembuhkan Tukak Lambung Secara Alami

22.41 0
Cara Menyembuhkan Tukak Lambung
Cara Menyembuhkan Tukak Lambung - Tahukah kalian bahwa lapisan pada dinding lambung dapat terkikis? Pada kondisi inilah seseorang dapat dikatakan mengalami penyakit tukak lambung. Penyakit tukak lambung dapat menyerang siapa saja, tanpa terkecuali. Namun orang yang berusia 60 tahun keatas memiliki risiko lebih tinggi terkena tukak lambung.

Penyebab dari asam lambug ini bisa oleh bakteri Helicobacter pylori dan penggunaan obat anti inflamasi non-steroid. Penyebab tukak lambung oleh bakteri jarang sekali disadari penderita. Sementar tukak lambung yang disebabkan oleh obat anti inflamasi karena konsumsi yang berkepanjangan.

Gejala penyakit tukak lambung, gejala yang paling utama dari tukak lambung adalah nyeri atau perih pada perut. Gejala ini biasanya berupa rasa nyeri yang menyebar ke leher, pusar, hingga punggung, muncul pada malam hari, terasa makin parah saat perut kosong, umumnya berkurang untuk sementara jika Anda makan atau mengonsumsi obat penurun asam lambung, hilang lalu kambuh beberapa hari atau minggu kemudian.

Inilah Cara Menyembuhkan Tukak Lambung

Beberapa obat dipasarakan dapat mengatasi tukak lambung ini, namun penderita yang mengkonsumsi sering mengalami efek samping yang dapat membahayakan tubuh. Dari hal tersebut, diperlukan obat-obat yang terbuat dari bahan-bahan alami. Obat herbal dapat berkerja secara efektif serta tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.

Cara Menyembuhkan Tukak Lambung
Salah satu obat herbal yang telah terbukti khasiatnya adalah obat herbal yang terbentuk atas ekstrak teripang emas pilihan. Kandungan gizi dalam teripang emas mampu membunuh bakteri penyebab tukak lambung, dapat memperkuat sistem imun, meregenerasi sel-sel dinding lambung, menutrisi tubuh, melancarkan proses pencernaan dan melancarkan peredaran darah.

Dan khasiat teripang emas ini hanya terdapat dalam obat herbal yang bernama QnC Jelly Gamat. Bentuk dari obat ini adalah cairan, berwarna kekuningan dan berbau khas. Obat herbal yang dapat dijadikan sebagai cara menyembuhkan tukak lambung ini dikemas dalam botol plastik, dengan ukuran 320 ml.

QnC Jelly Gamat ini telah terdaftar di BPOM RI dan juga Halal pastinya. Kalian yang berminat silahkan hubungi kami melalui SMS, pastikan smsnya berisi seperti dibawah ini.

QRO: Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pemesan : No Hp/Telepon
Kirim Ke 085.353.763.726

Contoh Pemesanan :
QRO : 4 Btl : Ita Astita : Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat : 0852.1142.057X
Kirim Ke 085.353.763.726

Untuk calon pemesan Anda Wajib mencantumkan format QRO


Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami. Ini semua kami lakukan demi menjaga kenyamanan serta kepercayaan anda membeli Obat Alami QnC Jelly Gamat secara online kepada kami.

Lebih jelas mengenai cara pembayarannya, klik saja gambar dibawah ini.

Cara Mengobati Kurap Di Leher Belakang

20.11 0
Ruam kemerahan dengan bentuk seperti cincin adalah gejala utama dari kurap. Penyakit kulit yang bisa dialami semua orang ini disebabkan oleh infeksi jamur. Kurap ini dikenal juga dengan istilah 'tinea', yang bisa menginfeksi kulit bagian mana saja, termasuk leher belakang. Dan obat antijamur dapat mengatasi kondisi ini, namun membutuhkan waktu lama. Solusi cepatnya, gunakan cara mengobati kurap di leher belakang degan obat herbal.

Cara Mengobati Kurap Di Leher Belakang
Biasanya kurap mempengaruhi kondisi kulit di area kaki dan lengan, tetapi bisa muncul di hampir area tubuh mana saja. Perlu diketahui, infeksi jamur lainnya bisa juga mempengaruhi kulit kepala, kuku, dan pangkal paha.

Apakah kurap menular?

Kurap dapat dialami oleh setiap orang dari segala usia, namun kebanyakan terjadi pada anak-anak. Kurap ini paling sering terjadi pada mereka yang tinggal di daerah dengan cuaca hangat. 

Penyakit kulit ini menular dan dapat ditularkan dari orang ke orang melalui kontak langsung atau berbagai barang yang sering dipakainya.Infeksi jamur penyebab kurap juga bisa dialami kucing dan anjing, dan hal ini bisa menular pada manusia.

Penyebab kurap

Lingkungan yang kita tinggali ini sebenarnya penuh dengan beragam jenis jamur, tapi hanya beberapa yang bisa menyebabkan penyakit kulit. Dan jamur penyebab kurap adalah dermatofit. Infeksi jamur ini secara medis dikenal sebagai dermatofitosis. 

Jamur ini hanya dapat hidup pada lapisan mati keratin di atas kulit. Dan mereka juga jarang menyerang lebih dalam ke lapisan kulit dan jamur ini tidak bisa hidup pada selaput lendir, seperti vagina dan mulut.

Gejala kurap

Tanda sekaligus gejala dari kurap ini adalah ruam merah berbentuk seperti cincin. Dan ruam merah ini akan terasa bersisik dan gatal. Gejala ini dapat melebar dan muncul pada tubuh bagian mana saja.

Dalam kasus yang lebih parah, kondisi tersebut dapat meningkat dan benjolan serta lepuhan akan muncul. Dan bahkan dapat mengeluarkan nanah.

Cara Mengobati Kurap Di Leher Belakang

Cara Mengobati Kurap Di Leher Belakang
Kondisi kulit kurap dapat dengan mudah diatasi dengan obat anti jamur, bisa berbentuk krim, tablet atau sampo. Obat tersebut bisa didapatkan dari apotik. Penggunaan obat ini biasanya dilakukan setiap hari selama dua minggu.

Mengapa dua minggu? Ini untuk mengurangi risiko infeksi ulang. Apabila kondisi kulit tidak kunjung membaik setelah dua minggu pengobatan, mungkin penderita harus mengonsumsi tablet anti jamur.

Ada dua jenis tablet antijamur, diantaranya:
  • terbinafine
  • griseofulvin
Antijamur obat yang diresepkan dokter akan tergantung pada jenis jamur penyebab infeksi.

Pengobatan Kurap Dengan Bahan Herbal

Cara Mengobati Kurap Di Leher Belakang
Ini diperlukan sekali apabila kondisi tidak juga mereda, dan sering kambuh. Ada beragam bahan herbal yang mampu mengatasi kurap di leher belakang.

Berikut adalah beberapa pengobatan alami kurap.

Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antijamur yang sangat baik dalam membantu menyembuhkan kurap.
  • Tumbuk dua siung bawang putih.
  • Gosok pada ruam kurap beberapa kali sehari.
  • Lakukan ini selama empat sampai lima hari atau sampai kondisi membaik.

Cuka sari apel

Cuka sari apel sangat baik untuk menyembuhkan infeksi kulit seperti kurap, karena sifat antimikroba dan astringentnya.
  • Celupkan kapas dalam cuka sari apel dan oleskan pada daerah yang terkena.
  • Lakukan ini dua atau tiga kali sehari selama beberapa hari atau sampai kondisi membaik.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh banyak digunakan untuk kurap karena kualitas antijamur dan antiseptiknya.
  • Celupkan kapas pada air yang telah dicampur minyak pohon teh, kemudian oleskan pada kulit yang terkena.
Bahan minyak ini adalah pohon teh dengan warna hijau kekuning-kuningan yang dihasilkan dari pohon pohonmelaleuca. Pohon ini berasal dari Australia dan jarang ditemukan di negara lain. Tapi banyak produk minyak pohon teh, seperti produk dari Mustika Ratu.

Teripang

Walapun bahan ini kurang populer dalam mengatasi penyakit kulit, seperti kurap ini, tapi kandungan dalam teripang ini memiliki suatu aktivitas biologis dan farmakologis unik, seperti anti-angiogenik, antikanker, antikoagulan, anti-hipertensi, anti-inflamasi, antimikroba, antioksidan, antitrombotik dan antitumor. Sehingga ini baik sekali untuk memberantas jamur dan meredakan sekaligus mempercepat penyembuhan kurap.

Biasanya penggunaan teripang ini adalah dengan ekstrak, lalu oleskan pada kulit yang terkena kurap, dan dikonsumsi lansung. Ini dilakukan 2 kali sehari, untuk konsumsinya 2 kali sehari 2 sendok makan.

Atau bisa dengan dikeringkan teripangnya, lalu dibuat jadi bubuk. Siapkan bubuk tersebut, lalu tambah air hangat sedikit, sampai bubuk tersebut mengental. Kemudian tempelkan pada kulit yang terkena.

Lihat di situs ncbi.nlm.nih.gov, mengenai hasil penelitian teripang akan kandungan antijamurnya.

Pepaya mentah

Pepaya mentah juga membantu dalam membunuh jamur penyebab kurap karena sifat antijamurnya.
  • Gosok sepotong pepaya mentah pada daerah yang terkena. Biarkan selama setidaknya 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini setidaknya dua kali sehari selama beberapa hari.
  • Kamu juga dapat meletakan jus daun pepaya segar atau pasta yang terbuat dengan biji pepaya kering.

Kunyit

Kunyit adalah bahan terkenal yang digunakan dalam beberapa pengobatan Ayurvedic, ini karena antiseptik, antibiotik, dan sifat antijamurnya. Dan juga, kunyit ini dapat menenangkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.
  • Buat jus dari akar kunyit yang masih muda, oleskan pada kulit yang terkena kurap. Lakukan tiga kali sehari sampai gejala kurap menghilang.
  • Ditambah juga mengonsumsi susu yang telah dicampur seperempat sendok makan kunyit bubuk.

Demikianlah beragam cara mengobati kurap di leher belakang. Jangan lupa juga, kurap itu sangat menular, pastikan mengikuti langkah-langkah protektif agar kondisi yang diderita tidak menular ke orang lain. Misalnya, tidak meminjamkan pakaian, handuk, atau barang-barang pribadi lainnya dengan orang lain selagai masih kurap masih ada.

Konsumsi Buah Bisa Kurangi Risiko Kanker

00.10 0
Konsumsi Buah Bisa Kurangi Risiko Kanker
Studi ini merupakan yang pertama yang menghubungkan efek buah-buahan dan sayuran terhadap risiko kanker payudara. Para peneliti melibatkan 90.000 responden wanita yang berprofesi sebagai perawat selama 20 tahun.

Responden menceritakan jenis diet mereka yang dianut selama remaja hingga mereka berusia 40an. Lalu peneliti mencari hubungan antara banyak makan buah dan sayur selama remaja dengan kemungkinan risiko kanker.

Peneliti mendapati, minum jus buah tampaknya tidak terlalu mempengaruhi risiko penyakit, tetapi memakan apel, pisang, anggur, jeruk dan kale dikaitkan dengan penurunan signifikan risiko kanker.

Penulis studi berpendapat, temuan mereka dapat sangat berguna bagi masyarakat luas. Kebanyakan studi sebelumnya hanya menekankan pentingnya asupan buah dan sayuran saat seseorang sudah mendekati usia baya. Sementara studi ini menyarankan mengonsumsi buah dan sayur sejak remaja untuk mencegah kanker, terutama kanker payudara pada wanita.

Para peneliti yang berasal dari University of Oxford menulis dalam sebuah editorial bahwa temuan ini menambah bukti bahwa makanan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan.

Seseorang perlu berupaya untuk meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran dalam segala umur. Dan yang pasti, tak perlu di jus, buah dan sayur lebih baik dimakan dalam keadaan segar atau tak terlalu matang.

Cara Mengobati Gagal Ginjal Selain Cuci Darah

18.39 0
Didiagnosa menderita penyakit gagal ginjal kronis bisa membuat tingkat kecemasan meningkat, mengapa? karen pada dasarnya penyakit gagal ginjal ini tidak dapat disembuhkan. Dan solusinya adalah perawatan untuk pencegahan dan memperlambat perkembangan penyakit tersebut, cuci dara adalah salah satu perawatan tersebut. Adakah cara mengobati gagal ginjal selain cuci darah? Ada, yaitu dengan mengonsumsi obat herbal yang terbentuk atas teripang emas. Penjelasan mengenai teripang ada pada paragraf berikutnya.

cara mengobati gagal ginjal selain cuci darah
Kondisi organ ginjal yang tidak lagi sepenuhnya mampu melakukan pekerjaannya merupakan pengertian dari penyakit gagal ginjal. Pada tulisan ini akan dibahas sedikit mengenai penyakit gagal ginjal kronis serta cara perawatannya dengan obat herbal.

Kita tahu bahwa penyakit gagal ginjal ini memiliki dua macam, yaitu gagal ginjal kornis dan gagal ginjal akut. Gagal ginjal akut merupakan kondisi gagal ginjal yang terjadi secara tiba-tiba, sedangkan gagal ginjal kronis adalah gagal ginjal yang sudah berlangsung lama.

Penyebab dari gagal ginjal kronis biasanya karena penyakit jangka panjang yang telah diderita, misalnya, tekanan darah tinggi atau diabetes. Kondisi penyakit jangka panjang tersebut perlahan membuat kerusakan pada ginjal, sehingga mengurangi kinerja ginjal dari waktu ke waktu.

Gejala dari penyakti gagal ginjal akan muncul apabila ginjal mengalami kerusakan parah. Terbuktinya seseorang menderita penyakit gagal ginjal kronis adalah dengan melakukan tes darah dan urine.

Baca juga: Cara Menyembuhkan Pembengkakan Ginjal

Apabila tes darah dan urine mengarah pada gagal ginjal maka gejalanya adalah sebagai berikut:
  • Lebih sering ingin buang air kecil, terutama di malam hari.
  • Kulit gatal.
  • Adanya darah atau protein dalam urin yang dideteksi saat tes urin.
  • Kram otot.
  • Kehilangan berat badan.
  • Kehilangan nafsu makan.
  • Penumpukan cairan yang mengakibatkan pembengkakan pada pergelangan kaki, kaki, atau tangan.
  • Nyeri pada dada, akibat cairan menumpuk di sekitar jantung.
  • Otot kejang.
  • Sesak napas.
  • Mual dan muntah.
  • Gangguan tidur.
  • Disfungsi ereksi pada pria.
Untuk penyakit gagal ginjal dengan kondisi masih stadium awal, gejala-gejala diatas bisa cegah dengan melakukan pengobatan dan bahkan bisa sembuh.

Cara Mengobati Gagal Ginjal Selain Cuci Darah

Kita tahu bahwa cuci darah adalah perawatan yang dilakukan untuk menghilangkan kelebihan kotoran dan air di dalam darah. Ini dilakukan karena ginjal sedang mengalami gangguan. Selain cuci darah ada solusi lain yang merawat ginjal yaitu dengan mengonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat.

Obat herbal tersebut terbentuk atas teripang yang berwarna emas atau tepatnya teripang emas. Obat herbal ini bisa dikonsumsi selagi melakukan cuci darah, dan apabila masih dalam stadium awal dengan mengonsumsi obat herbal bisa meringankan gejala gagal ginjal kronis dan mempercepat penyembuhan. Sehinga cuci darah bisa dihentikan apabila kondisi ginjal telah kembali normal.

Cara Mengobati Gagal Ginjal Selain Cuci DarahQnC Jelly Gamat ini tidak hanya terbentuk atas teripang emas yang merupakan bahan dominan saja, beberapa bahan alami selain teripang emas, diantaranya Pemanis dari daun steviamAir RO (air murni), Pengemulsi nabati, Essen natural Ekstrak buah dan sayuran.

Bahan-bahan alami terbsebut mampu membantu merawat gagal ginjal. Obat herbal ini adalah cairan kental berwarna kekuningan, memiliki rasa dan aroma yang khas sekali dan dikemas dalam botol plastik ukuran 300 ml. Dan telah teruji di DEPKES RI P-IRT No 109321601291-1229. Kandungan didalamnya juga HALAL dan AMAN.

Kandungan dalam QnC Jelly Gamat ini Aman dikonsumsi jangka panjang dan tidak menimbulkan efek samping. Khasiat yang terdapat dalam QnC Jelly Gamat ini ampuh sebagai cara mengobati gagal ginjal selain cuci darah, selain itu mampu mencegah dan memperlambat agar penyakit tidak berkembang serta meredakan rasa sakit, melancarkan pencernaan dan peredaran darah, memperkuat sistem imun, mempercepat regenerasi sel-sel tubuh termasuk ginjal agar cepat sembuh dan mengembalikan kebugaran tubuh.

Khasiat teripang emas ini sesuai dengan pernyataan seseorang, berikut pernyataannya.
Menurut lulusan Fakultas Kedokteran Bochum University, Jerman, itu keampuhan ekstrak teripang kaya kolagen. Faedah kolagen meningkatkan regenerasi sel-sel mati akibat luka sehingga mempercepat penyembuhan. Ia tak menyangka ekstrak itu mampu menyembuhkan luka dalam waktu singkat. 

Bagaimana dengan diabetes mellitus? Penyakit kencing manis itu pada dasarnya tidak bisa disembuhkan, tetapi kadar gula darah hanya bisa dikontrol. Itu pun hanya pada penderita diabetes tanpa ketergantungan insulin. Nutrisi pada teripang mampu merangsang kelenjar pankreas memproduksi insulin. Selain itu anggota famili Holothuriidae itu memperbaiki kinerja ginjal dan limpa sehingga gula dapat dicerna dengan baik. Senyawa aktif itu juga berguna untuk mengatasi luka dinding lambung penderita maag akut dan gangguan pencernaan.

Obat herbal QnC Jelly Gamat ini dapat dipesan sekarang juga, cara untuk mendapatkannya kamu tinggal mengirim SMS saja, caranya:
QRO # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Pemesan # No Hp/Telepon
Kirim Ke 0823.2011.4649

Contoh Pemesanan
QRO # 4 Botol # Ita Astita # Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat # 0822.1713.25xx
Kirim Ke 0823.2011.4649

Sebagai calon pemesan, Anda wajib mencantumkan format QRO


Penting : Untuk pemesanan obat herbal QnC Jelly Gamat wajib mencantumkan format QRO dalam pemesanan melalui SMS.

Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan obat QnC Jelly Gamat yang lengkap seperti di atas, kami akan segera merespon SMS Anda untuk menginformasikan berapa total pembayaran yang harus di bayar. Setelah Anda setuju dengan harga yang kami tetapkan maka kami akan langsung mengirim barang tersebut hari itu juga.

Ingat

"Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami" "Untuk pemesanan hari Senin sampai Jum’at sebelum jam 16.00 akan dikirim hari itu juga, namun kalau pemesanan setelah jam 16.00 akan dikirim besok harinya. Khusus untuk hari Sabtu dan Minggu pemesanan sebelum jam 11.00 akan dikirim hari itu juga dan bisa pemesanan setelah jam 11.00 akan dikirim esok hari"

Berikut daftar harga resmi QnC Jelly Gamat

PEMBELIANDISCOUNTHARGA
1 btl -Rp. 155.000 + onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
2 btlRp. 5000Rp. 305.000 + onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
4 btlRp. 20.000Rp. 600.000 + onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
5 btlRp. 30.000Rp. 745.000 + onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
7 btlRp. 50.000Rp. 1.035.000 + onkir Sesuai tarif JNE 3 kg
9 btlRp. 95.000Rp. 1.300.000 + onkir Sesuai tarif JNE 4 kg
12 btlRp. 160.000Rp. 1.700.000 + onkir Sesuai tarif JNE 5 kg
20 btlRp. 300.000Rp. 2.800.000 + onkir Sesuai tarif JNE 9 kg
60 btl paket hemat
Hubungi kami

Transfer pembayaran ke rekening di bawah ini:
bca_logo.gifBank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054.063.9132
Atas Nama : Sapnudin

mandiri_logo.gifBank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening : 131.00.1034177.6
Atas Nama : Sapnudin

brii.gifBank BRI 4371 Unit Singaparna Timur
No.Rekening : 4371.01.000197.50.9
Atas Nama : Sapnudin


Demikian cara mengobati gagal ginjal selain cuci darah semoga menjadi salah satu solusi untuk merawat kondisi penyakit gagal ginjal kronis.

8 Jenis Hewan Peliharaan yang Harus Diwaspadai

00.47 0
Jenis Hewan Peliharaan yang Harus Diwaspadai
Anda penggemar binatang peliharaan? Berhati-hatilah karena binatang kesayangan Anda mungkin saja dapat mengakibatkan penyakit bagi Anda dan keluarga. Hal ini dinyatakan oleh American Academy of Pediatrics baru-baru ini. Berikut adalah jenis hewan peliharaan yang harus diwaspadai:

Berbagai jenis reptil
Kura-kura kecil telah dilarang untuk diperdagangkan di toko hewan peliharaan beberapa dekade lalu, karena menjadi media salmonella. Salmonella merupakan mikroorganisme penyebab penyakit pada usus, dan dapat mematikan pada anak-anak. Reptil jenis lain, seperti iguana, kadal, dan ular juga mengandung kuman salmonella.

Hamster
Binatang pengerat ini memang menggemaskan, tapi perlu diwaspadai karena hamster membawa salmonella. Selain itu, hamster juga membawa virus penyebab radang otak, yang dapat menyebabkan kerusakan syaraf permanen.

Landak
Landak juga membawa kuman salmonella, serta rabies. Selain itu duri-duri tajamnya dapat membahayakan, dan dicurigai mampu menularkan penyakit infeksi jamur kulit.

Monyet dan primata lainnya
Monyet jenis macaque menularkan virus herpes B, yang menyebabkan radang selaput otak (meningitis) yang fatal pada manusia. Selain itu, monyet juga menularkan tuberculosis.

Ayam dan unggas lainnya
Juga membawa kuman salmonella.

Musang
Berbahaya karena dapat menyerang anak-anak. Dilaporkan terjadinya serangan yang menyebabkan putusnya telinga dan hidung anak-anak akibat serangan musang.

African Gambian Rat
Menyebarkan monkeypox, sejenis cacar.

Rakun, kucing besar, dan binatang buas lainnya
Sangat berbahaya bila dibiarkan bersama anak-anak. "Meskipun dekat dengan binatang peliharaan adalah sesuatu yang baik untuk anak-anak, namun patut diwaspadai risiko yang mungkin terjadi", kata Joseph Bocchini, ketua jurusan pediatric pada Louisiana State University Health Sciences Center di Shreveport. Dia juga menyatakan bahwa binatang yang umum dipelihara seperti anjing, kucing, dan ikan juga harus diwaspadai. Anjing dan kucing dapat menyebarkan beberapa penyakit seperti toksoplasmosis, penyakit pada usus, serta demam akibat cakaran. Ikan dapat menyebabkan infeksi mycobacteria penyebab penyakit pada paru-paru, kusta, serta berbagai infeksi kulit lain.

Tentu saja Anda tidak harus berhenti memelihara binatang kesayangan Anda, yang harus Anda lakukan adalah berhati-hati dan menjaga kebersihan setiap selesai memegang binatang tersebut. "Kesehatan binatang peliharaan harus selalu diperhatikan, juga patuhi jadwal imunisasi yang ada", imbuh Joseph Bocchini.
Jadi bermainlah dengan binatang kesayangan Anda, tapi jangan lupa untuk mencuci tangan setelahnya.

Manfaat Puding untuk Kesehatan

00.20 0
Manfaat Puding untuk Kesehatan
Puding, makanan kenyal yang lembut ini ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, khususnya karena kandungan ekstrak rumput laut yang menjadi bahan dasarnya. Berikut ini daftar lengkap manfaat puding bagi kesehatan kita:

1. Melancarkan pencernaan
Kandungan puding yang mencakup serat, sangat bermanfaat bagi pencernaan, yaitu membantu kita membersihkan usus serta memperlancar pencernaan. Jika usus bersih dan pencernaan lancar, tentu kita terbebas dari sembelit dan juga penyakit pencernaan lainnya.

2. Makanan diet
Jika kita merasa lapar namun merasa "terlalu berat" jika harus makan nasi, cobalah puding. Puding merupakan makanan yang cocok untuk menahan rasa lapar karena kandungan seratnya bersifat mengenyangkan namun tidak membuat gemuk.

3. Antioksidan
Puding yang mengandung ekstrak rumput laut dapat berfungsi sebagai antioksidan, karena klorofil pada ganggang laut dapat membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang membahayakan tubuh.

Demikian beberapa manfaat puding bagi kesehatan. Jadi, tidak ada salahnya kita mencoba memasukkan puding dalam daftar makanan sehari-hari.

Jumlah Protein yang Dibutuhkan Satu Hari

01.54 0
Jumlah Protein yang Dibutuhkan Satu Hari
Kita semua mengerti kalau tubuh membutuhkan protein, yang bisa kita dapatkan dari bermacam makanan. Tapi, apakah kita tahu berapa banyak asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh?

Untuk memenuhi kebutuhan protein harian, kita bisa menggabungkan beberapa jenis makanan. Seprti daging, susu, kacang-kacangan, biji-bijian, hingga sayuran yang kaya protein. Alasannya sudah jelas. Protein penting untuk kesehatan tubuh kita. Protein menjadi ‘mortir’ untuk kesehatan otot, tulang, dan darah. Lalu, berapa rata-rata asupan protein yang dibutuhkan tubuh?

U.S. Dietary Guidelines mengatakan, orang dewasa harus mengambil minimal 10 persen kalori harian dari protein (setara dengan 0.36 gram protein per pound/0,45 kg pada berat badan). Guideline juga mengatakan, asupan kalori yang sehat bagi tubuh berkisar 35 persen dari kalori harian.

Dengan terpenuhinya kebutuhan protein, tubuh pun bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Tubuh memecah protein menjadi asam amino. Lalu, menggunakan mereka untuk membangun otot. Protein juga bisa menjadi sumber energi cadangan yang dibutuhkan tubuh. Karena tiap gram dari protein yang kita makan, mengandung empat kalori.

Diet tinggi protein
Diet tinggi protein sering dipromosikan sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Diet ini juga dikaitkan dengan kesehatan otot di masa tua. Tapi hal ini pun masih jadi perbincangan dikalangan ahli. “Beberapa studi mendukungnya, beberapa tidak,” kata dietitian Kathy McManus, direktur pada Department of Nutrition di Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital.

Di usia pertengahan, orang-orang mulai kehilangan massa otot dan fungsinya. Kondisi ini menimbulkan risiko kelemahan. Hilangnya fungsi otot di usia pertengahan atau tua, telah menyita perhatian banyak ahli. Tapi menurut mereka, belum ada bukti yang kuat kalau makanan tinggi protein, dapat mencegah hilangnya fungsi otot. Tidak meyakinkan pula diet tinggi protein dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.